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原题目:节后,相宜吃这道素菜,清淡味美,清肠助消化, *** 姐很喜好

异常快手的一道小菜。脆爽的口感,厚实的营养。只需几分钟,鲜味就可以出锅了。芽菜含有厚实的维生素C和膳食纤维等,多吃可以辅助消除体内多余脂肪,促进消化,是一道不可多得的塑身、美肤餐。

榨菜丝炒芽菜

准备质料:芽菜100g,榨菜50g,韭菜20g,盐3g,蔬之鲜2g,色拉油10ml

更先制作:

1 芽菜洗净,去除根部。韭菜切去根部,洗净后切成长度平均的段。榨菜洗净,切丝。

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2 锅烧热,加入色拉油烧至五成热,放入芽菜翻炒至憔悴。

3 加入榨菜丝继续翻炒。

4 放入韭菜段,炒至韭菜变色。

5 加入盐和蔬之鲜,翻炒 2 分钟即可上桌。

小贴士:若怕菜不易熟 , 在炒的过程中可以加少许清水。

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usdt支付平台(www.caibao.it):原创 陈建斌晒合影,蒋勤勤素颜难掩朽迈,但比大多数女星要真实漂亮!
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  1. BGbet
    BGbet
    (2021-03-02 00:00:10) 1#

    很不容易啊

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